カップヌードルナイス 実食結果

実食してみました。

もっとあっさりとしているかと思いましたが、普通のカップヌードルよりこってりとした印象で、濃い味の物が食べたくなった時には良いかもです。

実際の血糖値は、フリースタイルリブレ で、250まで上がりました。私の場合は安心しては食べられないようです。

しかし、血糖値が下がるのは早かったので、たまには良いかなと思っています。

ケースで購入したので、沢山残ってます。

フリースタイルリブレ の平均血糖値は、この1週間は、135程度まで下がっています。しばらくリブレ は使わずに病院の定期検査だけにしてみようと思っています。

 

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大変なことになった!

リブレ を装着して血糖値をリアルタイムで見るようになって、
順調に血糖値は下がっていて100を切るような数字も出るようになっていました。

家族が3日間旅行に行った為、はじめからお酒も飲んでやろうと決めていたのですが、結果大変なことになってしまいました。


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朝食にこれを食べて

こんなのは序の口ですね。

初日は、お酒は飲んでもつまみに気を使っていたので、血糖値はそれほど上がりませんでした。

2日目も同じような感じだったのですが、夜にお腹が空いたので、柿の種の小袋を二つ食べたのが大失敗でした。

朝まで血糖値は下がらず、夜には少し下がっていたのでまた飲んでしまいました。

3日間の飲酒と不節制がたたったのか、翌日から血糖値が爆上がりしてしまいました。

計測以来初となる300越えを記録し、空腹時もあまり下がらず、今までの努力が水の泡となってしまいました。

1週間経って、また少し戻ってきたので、数字が良いからと言って気を抜かないようにしたいと思います。

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道のりは長い

昨日の夕方に、フリースタイルリブレを装着して血糖値を測り始めました。

最初に装着した時の血糖値が200だったので、まだ安定していないだけだと思ったのですが、たぶん間食で食べた物が血糖値をあげていたのだと思います。尿糖は出ていませんでしたが、血糖は上がっていたということになります。

朝食直前に何とか120までさがりましたが、朝食を食べて2時間後にはこの数字です。

道のりは長そうです!

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